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呼伦贝尔旅游特色美食推荐“草原羊肉”

时间:2021-11-03     作者:呼伦贝尔豪哥   阅读

       呼伦贝尔草原羊肉美食,始于元代,兴起于清代。呼伦贝尔的涮羊肉食材就地而取,通常选用羊的外脊、羊尾、后腿等部位,切成薄片,放在火锅沸汤中轻涮之后,蘸上备好的佐料,入口肉片鲜嫩,不膻不腻。

呼伦贝尔旅游美食 草原羊肉

       呼伦贝尔草原羊肉美食能量401.99千卡 维生素B60毫克 蛋白质26.31克 脂肪29.13克 碳水化合物10.16克 叶酸37.45微克 膳食纤维1.79克 胆固醇60毫克 维生素A52.17微克 胡萝卜素247.02微克 硫胺素0.25毫克 核黄素0.29毫克 烟酸6.79毫克 维生素C62.21毫克 维生素E12.34毫克 钙133毫克 磷304.21毫克 钾483.66毫克 钠3629.34毫克 碘8.18微克 镁77.88毫克 铁7.9毫克 锌7.22毫克 硒8.55微克 铜0.29毫克 锰0.78毫克

呼伦贝尔美食攻略

       呼伦贝尔草原羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

呼伦贝尔美食

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